一场疫情
让我们似乎与大自然隔绝整个世界都安静了
我们放下了所有的忙碌
撇开不得已的应酬
才发现唯有家人和健康
才是最重要的
待疫情过后，趁着春光
来一场荡涤身心的“森林之旅”吧
为什么要来一次“森林之旅”？
“森林之旅”除了可以赏心悦目、释放心灵的束缚，从科学角度看，也确实可以改善身体健康。
小贴士：森林里的两大功臣
芬多精是植物所排放的抗菌挥发性有机化合物。芬多精对人体具有消炎杀菌、镇定情绪、预防气管疾病等功效。
负离子研究显示，负离子对人体具有净化血液、活化细胞、增强免疫力、调整自律神经，以及消除失眠、头痛、焦虑、预防血管硬化等好处。
鼎湖山风景区
鼎湖山
是新中国的第一个自然保护区
它座落于拥有
“中国·鼎湖世界长寿之乡”称号的鼎湖区
是国家5A级旅游景区
——星湖旅游景区的一个重要组成部分
绿水荡漾，清波旖旎
这里被誉为“北回归线上的绿洲”
图：谢耀明
在这里
不仅可以饱览河山、陶冶情操
还可以康养身心、提高人体的免疫力
是一处最“养人”好地方
资料图鼎湖山原始森林欧彩焕摄
梁亮摄
羚羊峡古栈道森林公园
这是一个集历史文化
生态文化、休闲健身、科普教育于一体的
综合性森林公园
有着独特的“江、山、峡”自然风光和
深厚的古道历史文化
资料图来源广州乐行者户外
位于肇庆市端州区东部的羚羊山
坐落在西江三峡中羚羊峡的北岸
地势险要，主峰龙门顶海拔米
依托羚羊山、与烂柯山夹江相对
临西江开发建设
图源周忠明
核心景观区即羚羊峡古栈道森林公园区
规划范围约公顷，该区以休闲游憩
旅游观光、户外徒步功能为主
北岭山森林公园
北岭山森林公园
是一座以森林生态资源为依托
集康体健身、科普教育
休闲娱乐为一体的森林公园
资料图
公园分A线、B线、C线3条登山线路
1.5米宽的主登山步道和其他辅道
总长约9.75km
各步道基本没有重合路段
但设有相交的连接点连通
供登山市民休息和欣赏风景
网络图源
资料图
广宁竹海森林公园
这是全省唯一一个国家级竹海森林公园
公园面积达万亩
图源竹乡广宁
崇山峻岭，茂林修竹
竹乡广宁，满眼皆绿
山之刚，水之柔，竹之美相互融合
给人以画一般的意境
竹乡秀色（古水河）卢国光摄
景区占地面积8.13平方公里
空气负离子达9.8万个／立方厘米
竹子制氧量是常绿阔叶林的1.5倍
广宁县供图
四会贞山
贞山风景旅游区面积14平方公里
处于亚热带气候区，气候温和
四季如春、百物繁盛、百花吐艳
森林植被覆盖率达90%以上
空气质量达到国家！
来到贞山风景区
建议登上坐落在贞山之北麓的天音塔
在这里你可以俯瞰蜿蜒连绵的叠翠贞山
碧波荡漾的绥江帆影
田畴广阔的田园风光
楼宇林立的古城新姿
贞山云海谢瑞泉摄
天音塔图源贞山街道
贞山环山绿道依山而设
沿着绿道下到山底，流水潺潺
清澈的泉水流动声，像动人的音符
穿梭于整个园区林荫小道
听欢快鸟唱、闻醉人花香、赏画意美景
享天然氧吧，如同穿行于万千画卷之中
砚坑紫云谷
砚坑紫云谷位于高要区金渡镇
是端砚之源，著名的老坑
麻子坑、坑仔等10多个端砚坑洞聚集于此
资料图来源高要发布
在砚坑紫云谷可以充分感受
端砚文化、西江文化和客家文化
资料图来源高要发布
在这里你不仅可以船游西江、享受西江美食
还可以在3公里长的天然清溪尽情游玩
朔溪探险，享受森林氧吧
在24小时流动的山泉水泳池
体验用矿泉水畅泳的乐趣
资料图来源高要发布
一场疫情让我们明白
身体健康才是最重要的
在这春风拂面、山花烂漫的季节
邀你相约肇庆
感受大自然的气息
来一次康养之旅
每一个人都有属于自己的一片森林
多彩肇庆编辑部
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