捉住秋天的尾巴，在一个阳光明媚的日子
迈着轻快的步伐，奔跑在秋至冬的世界里
这是一种多么愉快的享受！
在肇庆慢跑，是一种什么样的体验？
山间慢跑，有氧“森”呼吸
秋风送爽，气温恰到好处！
三五结伴到鼎湖山登山慢跑，
活络筋骨，不失为一个绝妙的体验。
△以上2图韩晋东摄
眼下的鼎湖山，树叶逐渐变金黄，
呈现出五彩斑斓的动人景象。
沿着山路、栈道慢跑，有氧森呼吸，
领略山间秀色，只觉心旷神怡！
登至之巅，俯瞰山脚下的佳景，豪情顿生！
△往年摄
植被繁茂，郁郁葱葱，
一派生机勃勃的景象。
挥洒汗水，大口地呼吸山间的新鲜空气，
让心肺充满鲜氧，只觉神清气爽！
△侯永强摄
不负秋色，不负假期
去奔跑，去发现，沿途都是美景！
去邂逅，去捡拾，山林中的野趣！
去瞭望，去观赏，鼎湖山的山清水秀！
△韩晋东摄
鼎湖的绿道，环绕在鼎湖山脚，
轻轻勾勒出原始森林与城市的边界，
最美一段还在碧莲湖。
不少鼎湖市民慢悠悠跑在绿树红花间，
盘桓在文化广场的乐曲中。
△市文广旅体局提供
深秋的鼎湖山，
一切都是那么惬意，
有空不妨来深呼吸吧！
△伍尚慧摄
绿道慢跑，养肺润清风
肇庆全市绿道约公里长，
为肇庆市民提供了休闲娱乐的好去处，
都市型绿道、生态型绿道和郊野型绿道，
巧妙地把城市连成一体，一步一景，
早已是肇庆的一大名片。
其中，
最具特色的就属环星湖绿道，
环星湖绿道有着“中国最美绿道”的美誉，
位于广东绿道1号线，起点是肇庆波海公园，
环绕着国家风景名胜区星湖，全长约20公里。
△小标摄
沿着环湖绿道慢跑，沐浴着湿润的清风
赏析着如画风景，和着湖水的节拍
说不出的舒爽，感受着幸福美好的人生！
△梁剑峰摄
△吴勇强摄
最动人的就是随着冬季的到来，
整条西堤的紫荆花都盛开了，
远远望去时像紫色的樱花般悦目，
美得让人惊叹。
△谢永平摄
在点点夕阳的黄昏里
悠然地听着归鸟之声
漫跑在星湖的林荫道上
在绿道上慢慢地跑入温柔的夜
△标标摄
江畔慢跑，惬意享宁静
夕阳垂影，
与家人朋友在西江畔上漫跑，
看泛着片片金黄色的磷光的江面，
仿佛时间就能停止在这一刻。
△建信韩摄
秋高气爽，
西江边的红蓼花正在绽放。
漫跑于花海中，纵游天地间，
与远处的阅江大桥组成一幅美妙的画卷，
把秋季的西江也装扮得十分美丽。
△剑胆琴心摄
校园慢跑，活力悦满分
朝气蓬勃的校园，
莘莘学子汇聚，充满了青春的气息。
校园的操场上、塑胶跑道上，
聚满了正在运动的学生。
△肇庆市第一中学罗馨如摄
清晨，太阳从东方升起，
迎着朝阳，加入慢跑的队伍，
沿着校园的跑道一圈圈晨跑，
或是顺着学校的林荫小路慢跑，
感受青春的力量，活力满满！
△图源：肇庆学院星湖校区
肇马慢跑，欢跑山水中
期待已久的肇庆国际半程马拉松
将于12月1日盛大开跑！
去年选手们跑步的身姿都还历历在目
马上又要迎接新一届的肇马了！
年
肇庆国际半程马拉松精彩升级，
经典赛道环绕星湖风景区，
涵盖“山湖城江”独特美景，
带您领略最美山水赛道，细品人文情怀
这是一场万人参与的马拉松
这是一场燃爆全城的马拉松
这是一场与城市最美风景的邂逅之旅
▲张惠卿摄
一场马拉松，
也是一座城市的展示窗口。
跑完一场肇马，
你就知道肇庆有多美！
时代中国·肇庆国际半程马拉松
将于12月1日（周日）早上
活力开跑！
半程马拉松起跑时间：08:00
迷你马拉松起跑时间：08:20
寄情山水慢跑肇庆，
诗意花鸟乐享生活。
让我们穿着跑鞋迎风奔跑，
就像是用脚步吻遍了整座城市！
多彩肇庆编辑部
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