德/鸿/星/湖/幼/儿/园/营/养/加/油/站
德鸿星湖幼儿园
“健康食谱”
德鸿星湖幼儿园营养加油站
第八周食谱注意查收~
4月6日—4月8日
星期三Wednesday
早点
鲜牛奶、椰蓉餐包
午餐
金银米饭、冬瓜烧肉、蒜蓉生菜、胡萝卜牛尾汤
午点
香蕉、千禧圣女果
晚餐
牛尾原汤三鲜米线
小贴士：牛尾含有蛋白质、脂肪、B族维生素和多种矿物质，营养丰富，具有很好的补虚作用，用它搭配清甜的胡萝卜一同煲煮，汤水香甜，带着微微的生姜辣味，特别开胃。一般人群都可以食用这道汤，特别是长身体的青少年，不妨多吃，既能增高助长还能保护视力。
星期四Thursday
早点
鲜牛奶、鹌鹑蛋
午餐
薏仁米饭、红薯粉蒸肉、韭菜豆腐干、萝卜鸭子汤
午点
火龙果、苹果
晚餐
珍珠米饭、京酱肉丝、葱香土豆泥、菠菜猪肝肉末汤
小贴士：鹌鹑蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等营养成分，可补气益血、强筋壮骨。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，还有高质量的多种磷脂，尤其适合处于生长发育期的儿童食用
星期五Friday
早点
鲜牛奶、葡萄干米糕
午餐
燕麦米饭、清蒸钳鱼、素炒三丝、黄瓜丸子汤
午点
沃柑、酥梨
晚餐
咖喱饭、豆芽滑肉汤
小贴士：黄瓜含有蛋白质、纤维素、维生素等营养成分，具有保护牙齿，预防动脉硬化，保护肝脏，提高免疫力等功效。
完
办园理念：自然教育开启人生
办园目标：培养孩子面向一生的优质生存能力
扫码
转载请注明：http://www.0431gb208.com/sjszlfa/744.html
