茂名市和肇庆市年国内生产总值分别为.31亿元、.65亿元，分别排名广东省第7、12位。两个城市都有自己独特的区位，但发展路径差别很大。
茂名位于粤西地区，粤西的城市组团为“湛江-茂名-阳江”。除了阳江的主要产业为刀具外，湛江和茂名都是以石化产业著称。得益于石化产业的优异表现，茂名市的经济总量超过了部分珠三角城市。
肇庆位于粤港澳大湾区，是广佛肇组团的一部分，在经济用量上位于大湾区9城最后一名，比茂名低了近亿元。
笔者多次在两地出差发现，两个城市的风格差异很大。
茂名市拥有非常好的旅游资源，如中国第一滩、博贺港、放鸡岛等，并在年魅力中国城竞演栏目中拔得头筹。茂名年例更是荣膺“年度魅力特色美食”，茂名作为沿海城市，旅游和区位是优于肇庆的。
肇庆的旅游资源主要集中在星湖和鼎湖山，特产主要是裹蒸粽。当然，肇庆虽然在旅游资源上比不上茂名，但毗邻广州和佛山则是最大的优势。
粤港澳大湾区广东9市中，肇庆的经济总量最低，所以有很大的压力来做城市建设。年，肇庆市获得了“全国文明城市”称号，茂名市则获得了“全国文明城市”提名城市。肇庆正是因为自身底子薄，近几年来基础建设有了很大进步，星湖旅游区年卡制、医院运营、喜来登酒店建成、广佛肇高速全线贯通、高铁站建设等等都是亮点。茂名则是发挥自己的石化优势，发展配套产业，并大力发展茂名高新区。
聊湾区看世界以为，广东的城市组团发展才有出路。肇庆最重要的目标就是要把握广佛肇一体化的发展主线，茂名则应该和湛江强强联合。目前湛江被定位为省域副中心、粤西中心城市，只有和茂名一起发展，才能带动粤西地区的崛起。回顾历史，茂名在设市之前还是湛江的一部分，那时候湛江和茂名还有一个更响亮的名字——广州湾。
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